In eerdere blogs hadden we het uitgebreid over hoe de nervus vagus stimuleren en activeren. Deze tiende hersenzenuw is de langste van de hersenzenuwen en loopt vanuit de hersenstam langs de nek en hals helemaal naar de borst- en buikholte. Daardoor speelt ze een cruciale rol in vele lichaamsfuncties. In deze blog hebben we het…
De nervus vagus of tiende hersenzenuw beïnvloedt vele functies in ons lichaam. Zo legt ze onder meer een rechtstreekse lijn tussen ons hartritme, ademhaling en onze hersenen. Ook onze darmen staan via de nervus vagus in rechtstreekse verbinding met ons brein. Net omdat de functies van de nervus vagus zo wijdvertakt zijn, is osteopathie geschikt…
De jongste tijd is er veel aandacht voor het activeren van je nervus vagus. Daarom willen we op de website van de osteopathie praktijk in Zwevegem enkele blogs wijden aan hoe de nervus vagus te stimuleren. Onderzoek heeft immers aangetoond dat we zelf de activering van deze hersenzenuw kunnen beïnvloeden. In deze blog hebben we…
Heb je slaapproblemen of ben je erg vermoeid? Loop je mentaal snel tegen je stressdrempel? Dan is het nuttig om je cortisolniveau, beter bekend als het stresshormoon, te laten controleren. De Adrenale Stress Index, die je in onze osteopathie praktijk in Zwevegem bij osteopaat Egwin Ponette kan aanvragen, brengt het cortisolniveau over een periode van…
Een gezonde darmflora is de basis van onze gezondheid. Wanneer onze darmflora is verstoord of te weinig divers is, zet het een keten van gezondheidsklachten in gang. Die gaan van chronische darmklachten en een verminderde weerstand tot een weerslag op ons mentaal welzijn. Het is dan ook belangrijk om de samenstelling van je darmflora te…
Onze lever is vooral bekend om de afbraak van afvalstoffen en speelt zo een grote rol in het ontgiftingsproces. Wanneer de ontgifting niet goed gaat en onze lever het werk dus niet kan bolwerken, steekt een osteopathische behandeling letterlijk en figuurlijk een handje toe. Na belastende feestweken is dat een handige hulp. Osteopathie is geschikt…
Tijdens de herfst en winter komen we in aanraking met virussen en bacteriën die ons ziek kunnen maken. Ons lichaam trekt echter een grote muur op in de vorm van ons afweersysteem. Dat afweersysteem wordt vanuit verschillende delen van ons lichaam beïnvloed. Een bezoek aan de osteopaat, die het lichaam als één geheel bekijkt, versterkt…
Voedingsmiddelen zijn de brandstof van ons lichaam. En wanneer dat niet de juiste is, maakt het ons moe. Ook na een nacht slaap. Misschien is het dan tijd om te kijken in hoeverre je voeding en lichaam op elkaar zijn afgestemd. In onze osteopathie praktijk in Zwevegem kun je bij osteopaat Egwin Ponette een NutriGen…